Melina Colsani - dietista specializzata

Nutrizione sportiva

La nutrizione è molto importante nella vita di un atleta e diventa fondamentale per il raggiungimento di determinati risultati, sia che tu sia uno sportivo amatoriale o un atleta a livello agonistico.

Questo servizio fa per te se

vuoi nutrire il tuo corpo e raggiungere
livelli di performance maggiori

hai come obiettivo il raggiungimento di una composizione corporea adatta
allo sport
che pratichi

desideri capire i meccanismi metabolici e le necessità che il tuo corpo ha prima, durante e dopo l’attività sportiva

vuoi migliorare e
accelerare
la rigenerazione muscolare

desideri un piano nutrizionale che ti guidi durante le fasi di preparazione e di gara